诶，汝会晓无？最近我听几侬讲，讲推拿野有用，讲按一下腰伓痛、手脚轻松，甚至有侬讲按头可以智慧起来！听到我险险要笑死去 。汝讲是伓是嘛，推拿上无什么意思啊，按伓对还可能出问题囖 。
推拿上无什么意思啊，按伓对真会“失事”
讲到推拿，汝知影伓是，福州人从古早辰候就爱这个，特殊是一些老厝边的巷厝里，经常有些“推拿铺”，墙上挂几张老通书，摆个木头床，铺个破花布，就最先推推按按 。诶，按得好，虽然是好 ；但按伓对呵，哎哟，那可是会出大事的！
我共汝讲囖，上回我去下一个老字号的推拿店，陪着我一个朋侪去，他腰痛嘛 。效果一按，按到整小我私家都叫起来，讲痛到伓得了 。厥后才知影，原来是按到“伓该按”的地方 。推拿原来是要舒缓的，伓是瞎搅用力！
偷偷共汝讲，推拿有几个“伓该碰”的地方，像背脊骨那条中线，特殊是腰椎部位，乱按会更伤 ；尚有脖子颈椎周围，野危险 。这些地方，伓是专业侬，最好伓好随便去碰 。汝要是真要推拿，只管找有履历的，伓是暂时学来的，讲句口语，乱按还伓如伓按，汝讲对伓对？
推拿上无什么意思啊，自己会“养”才是正经事
着实囖，推拿嘛，只是个辅助囖，汝伓该以为按了就一劳永逸 。身体康健，照我看囖，照旧要靠自己“养” 。
讲个笑话，我有一个老朋侪，爱推拿成“病”了，三天两头去推拿店 。效果怎呢？身体伓但伓好，反而越来越差！厥后医生共他讲，讲他太依赖推拿，反而自己的身体肌肉变懒了，伓肯自己动 。汝看，这介嘛……
以是囖，我经常共身边侬讲，推拿可以，但伓要太依赖 。像我们福州人，以前嘛，做代志都是靠自己，做啥啥靠双手，身体自然康健 。现在嘛，生涯好了，但也伓好完全靠别人，汝讲是不是嘛？
共汝讲一个“老福州”的步伐：腰酸背痛时节，伓一定要去推拿，可以试试福州人讲的“逐步行，摇摇晃” 。闲时去三坊七巷逿逿，或者爬个鼓山，呼吸新鲜空气 。身体动起来，气血通了，经常比推拿尚有用囖 。
那汝可能要问囖，“推拿上无什么意思啊，那究竟什乇时节该去？” 照我看囖，真的是累到伓行，或者有些恒久的肌肉酸痛，这时节可以去下 。但要记着囖，推拿是辅助，伓是基础，康健照旧要靠自己囖，安呢就对咯 。
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