诶，你晓得不 ？前些日子我逿逿到建瓯城里，有几个后生仔问我，这个“莞式36式推拿”是什乇工具 ？我心里想着，嚯，这玩意儿你们年轻仱还会感兴趣 ？讲真的，这玩意儿在俺建瓯，是冇是很着名，你讲是冇是 ？不过嚯，我跟你讲，它确实有些野考究，安呢就对哩。
推拿不是简朴的推推揉揉，手法上有乾坤
莞式36式推拿，乍一听嚯，野唬人，像什乇功夫套路一样。着实嘛，它就是一种推专长法，不过考究的地方确实多得像城里的巷弄，弯来弯去的。它的名字里有个“36式”，是由于手法多达三十六种，听着有点玄乎是冇是 ？
但嚯，考究点的推拿，冇是随随便便就能做的，要考究力道、节奏，尚有推拿师的履历，你讲是冇是 ？这个莞式推拿嘛，就考究一个“松筋活络”，让你全身舒坦起来，像建瓯的老巷子，走到巷尾，总能觑见一片灼烁哩。
偷偷跟你讲嚯，去做这个推拿，最好是先吃点清淡的工具，不要满肚子光饼油腻腻的去�Ｉ杏新�，选推拿师的时间，要看他手上好欠好有“劲道”，用力要恰恰，太野轻了，像摸猫毛一样冇感受；太重了嘛，搞得你痛到直呼“哎呦”，安呢就冇意思啦。
它的起源，可能比你想的还要有意思
细伲时节我公讲过嚯，推拿这工具，最早是从中医推拿里头出来的。讲到这个莞式推拿，我去查了一点资料，原来嚯，它和广东那里的古板手法有点渊源� ？赡苈�，昔时有些师傅带着这套手法随处走，走到咱建瓯这一块，也留下了些影子哩。
不过嘛，我后生时节听外地仱讲，推拿这工具在建瓯更多是用来“养身”的，考究一个“松快”，你讲是冇是 ？不像外地仱讲得那么玄乎，咱建瓯的味道，就在谁人质朴的感受里头。
（土口语体）
彼日我遨遪到城里，冇想着巷尾一间推拿铺子，门面平平，内角坐几个老货仔在讲闲谈，许种味道荡出来，野香气……我心里想着，这地方可能有点门道。彼下进去一试，嚯，手法有点像我公讲的“推筋捏骨法”，野妙哩！
要晓得，推拿也分“正经”和“野路子”
照我看嚯，这个莞式36式推拿嘛，是有正经考究的，你要去找那些有资历的店肆，别随便进那些冇看起来靠谱的地方，野多是外面仱学得半吊子手法，安呢你讲是不是哩 ？
偷偷再跟你讲一个诀窍，推拿后最好喝点温水，让身体松开下来，别马上去吃什乇油腻的工具�Ｉ杏新�，推拿的时间，记得和师傅讲你的感受，他力道要调得适合，安呢才惬意。
最后：做推拿真的能缓解疲劳吗 ？
可能你会问嘛，这个莞式推拿做了是真的野有用吗 ？我的谜底是嘛：看你找的师傅正不正经，手法对了，确实能让你舒坦许多。你讲是冇是哩 ？
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